我现在脾气越来越不受控制了，一点点小事情也能发很大的火，生气的时候感觉头晕目眩的， 我今年28 本人性别女 病情描述: 女；28岁，最近脾气不受控制了。 曾经治疗情况和效果: 我妈妈有抑郁症 想得到怎样的帮助: 怎样可以控制
①号专家的解答结果: 病情分析： 从中医讲，属于肝郁气滞，日久会化火，出现头晕目眩。 指导意见： 平日要学会控制，条畅情志，建议你服用中药，不要随意吃抗抑郁的药物。 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，每个人在生活中都有不开心的时候。有时候是要学会放松的。 指导意见： 既然已经生气会头晕那就不要生气了，开心是一天，不开心也是一天。看看赵本山的小品，听听郭德纲的相声，找个喜剧电影看看，哈哈一乐，什么事都没了。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 从你描述的情况来看，主要是焦虑易怒的表现。 指导意见： 这种情况下，除了精神刺激以外，也与自己的性格因素有关，故应当及时进行自我心理疏导，放松身心，遇到问题要适当的自我克制，并自问：发脾气能够解决问题吗？还有更好的解决问题的方法吗？相信自己可以通过一定的努力改善自己的现状。 医生询问：
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