病情描述（主要症状、发病时间）： 好几个月了 曾经治疗情况和效果： 买了安神口服液，还配了药吃，不管用 想得到怎样的帮助： 怎么样才能让我妹安然入睡呀 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这样的情况的话，自己先不要太着急，特别是在晚上的时候，多注意让她自己将心态放松下来。 指导意见： 对于这样的情况的话，一定要多注意让自己的心态放松下来，平时的时候，多注意不要让自己处于一个特别疲劳的状态，多注意可以通过一些玩的游戏或者是一些运动锻炼、以及一些好的兴趣爱好、一些聊天的方式等，让自己来保持一个良好的心态，对于自己的睡眠是有很大的促进作用的哦。然后，在睡觉之前，注意不要让自己处于一个兴奋的状态下，可以喝杯温牛奶、泡泡脚都是可以很好的帮助自己尽快的进入休息状态的哦 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你现在的情况考虑是有精神紧张或是压力大导致的植物神经紊乱引起 的 指导意见： 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，配合舒乐安定和刺五加及在睡觉前用热水泡脚进行治疗， 医生询问： 提问人的追问 2011-11-18 09:17:21您好！谢谢回答！请问舒乐安定和刺五加是药名吗？具体有什么作用？ 回复人的回复 2011-11-18 09:18:34镇静安神的作用
③号专家的解答结果: 病情分析： 失眠的原因有很多的，有许多情况，光靠养心安神是不行的。 指导意见： 为了方便分析，你最好能够将她的全身状况，描述一下，这样才好根据情况给出建议。 医生询问：
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注意力不能集中，睡不好，睡一下就做梦好累的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
