生活压力大结婚太快，平时自己最近思虑过重，总是执拗地想一个问题，反反复复，头很疼，整夜精神兴奋不瞌睡 我今年26 本人性别女 曾经治疗情况和效果: 到医院说失眠，医生说我是抑郁症，但喝药头很疼，晚上照样睡不着 想得到怎样的帮助: 我是怎么了？
①号专家的解答结果: 病情分析： 抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现，持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症典型症状之一，丧失兴趣，思维困难，消极，悲观和自卑，自责，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余里而不足，整天无精打采，身心疲惫，这就是抑郁症 指导意见： 若是不加以控制，长期下去会发展成为抑郁症，建议你减轻大脑的兴奋度，在睡前半个小时不宜思考问题或者看书，平时多出去走走，放松自己心态，不用保持紧张的心里，也可以多和朋友谈心，希望对你有帮助 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，建议您好好想您自己现在的处境，好好考虑怎么样才能让生活过得更好。 指导意见： 只要您能够解决您自己心里不满的问题，并能想出相应的解决办法，只要坚持去解决问题，那么您的心里就会放松很多，您的心里就会安宁好多。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，像您的情况是压力太大导致的失眠。同时引起头痛。 指导意见： 建议您可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。希望我的回答可以帮到您 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 您好：您的这个情况我建议您最好是看一下心理医生比较好的，这个情况睡眠不好就是心理问题导致的，心理医生疏导比服用药物更好的。 指导意见： 您的这个情况最适合看一下心理医生，生活压力稍大是正常的，到了晚上就该好好的洗个热水澡，睡个好觉，没有必要晚上还是想很多东西的，自己多加调理一下，如果调整不过来及时看心理医生，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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