病情描述（主要症状、发病时间）： 一年左右，主要表现为遇到什么是容易忧愁 担忧 情绪低迷抵抗力差，消瘦 记忆力差 易怒 曾经治疗情况和效果： 没有治疗过 想得到怎样的帮助： 想问下具体应该怎么办？吃什么药副作用能最小？最好不用吃药 化验、检查结果： 无
①号专家的解答结果: 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。患有抑郁症最好及时去医院接受治疗，不要造成严重的后果后赖在后悔，我朋友以前在重/庆松树桥那边的仁爱治疗过，效果不错，如果你有什么需求可以去他们那边咨询一下，或许对你的病情有所帮助。
②号专家的解答结果: 抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。
③号专家的解答结果: 抑郁症的治疗，要先看那个人病到什么程度。 如果是轻度抑郁，可通过医生的开解，认知治疗，就能好起来。 如果是中度抑郁和重度抑郁，一定要吃药才会好。 没有最佳，只有适合不适合。 治疗抑郁症的行为疗法： 1，多做有氧运动。多去外面游玩。以刺激神经。 2，要接受身边的人，不管他有多坏，多讨厌，你都要从心里去接受他，学会跟他相处。不要恨任何人。 3，不要在意别人对你的看法。我们想做什么就去做，不要担心别人会怎么看待自己，把依赖的心态去掉。
④号专家的解答结果: 您好。根据您说的情况考虑是抑郁伴有焦虑的症状。 患者有没有情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、多疑，恐慌、自卑、怕见人、不愿意交流。常伴有睡眠障碍、记忆力减退、反应迟缓、烦躁不安、悲观失望、严重者常伴有自杀念头。感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。这样的情况呢？ 这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的，只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。 建议：您可以将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。 取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。 您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等 要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。 您试试这样的方法。以上方法没有缓解。建议有时间尽早的到医院看看。或者咨询我。L 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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