我姑姑晚上入睡特别困难，浅醒，经常都做恶梦，怎么办。 我今年45 本人性别女 病情描述: 我姑姑晚上入睡特别困难，浅醒，经常都做恶梦，怎么办。 想得到怎样的帮助: 我姑姑晚上入睡特别困难啊，经常还做恶梦，现在感觉她憔悴了很多，也老了很多，怎么办啊，看到我姑姑天天都没精神的样子，肯定很难受。我姑姑是四川资阳市的，我姑姑这样是失眠吧，怎么治？
①号专家的解答结果: 可能是压力太大了，建议吧心情放轻松，吃一些安神的食物或者药。睡觉前听一下轻音乐，有助于睡眠。
②号专家的解答结果: 病情分析： 您姑姑的情况可能还是植物神经紊乱引起的。 指导意见： 您姑姑现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您姑姑身体健康！ 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，考虑还是神经衰弱症引起的症状。
指导意见： 建议服用中成药。一般没有副作用。可以服用安神补脑液或者健脑补肾丸治疗看看。另外不能喝茶和喝咖啡。多活动锻炼有帮助、祝健康。
医生询问：
④号专家的解答结果: 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，从你叙述的情况来看考虑是失眠啊，多跟长期过度用脑，情志郁结，起居无规律等因素有关的 指导意见： 可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要保持心情舒畅，避免暴怒，合理安排自己的作息时间，不要经常熬夜啊 医生询问：
⑥号专家的解答结果: 你好，通过你的描述，可以初步的判断出：入睡困难、睡眠质量差等。需要早期的治疗，我们运用的放方式：解郁宁神中医绿色疗法，其治疗效果是十分显著的。
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