病情描述（主要症状、发病时间）： 我每天睡觉10小时还是觉得困 曾经治疗情况和效果： 想得到怎样的帮助： 化验、检查结果：
①号专家的解答结果: 病情分析： 你这样的情况有可能是身体过于虚弱，就是不管怎样睡，整个人都感觉没有睡够很累的情况 指导意见： 有可能是与你最近的工作压力有关系，所以一定要释放内心的压力，不要过于的执着 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，每天睡十小时，还是觉得没有睡好的现象，您可以适当的午睡一会，再一个工作生活压力不要太大了。 指导意见： 营养也要加强的，再一个秋冬季节就是这样的，人比较困乏的，饮食方面适当的调节一下吧。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你的情况属于乏力的问题，一般见于甲状腺功能亢进以及糖尿病和脑血管疾病等疾病引起的，需要积极排外的 指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你先到医院做上述疾病的相关检查看看，确诊很重要的，不要盲目治疗的，近段时间还是和以前一样注意休息，祝你健康 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 每天睡觉10个小时还感觉很累，原因应该是睡眠质量不好。主要表现为失眠多梦、容易惊醒、醒后难以入睡。 指导意见： 建议从改善睡眠质量入手，最好能找到原因（如心理上的、疾病上的、环境因素等），增加悠扬运动如慢跑、游泳、自行车等可以改善睡眠。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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