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严重失眠严重浅眠该怎么做???

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 有好几年了,我基本上都没有睡过一个安安稳稳的好觉,也不知道为什么,这么小居然也会失眠,而且是很严重的,明明很困有时也是控制自己早早就到床上却怎么也睡不着,好不容易睡着了吧一有个什么声响我又起来了接着就怎么也无法入睡了?是属于严重失眠又浅眠的。我本身是肝火旺的跟这个有什么关系吗该怎么治疗? 曾经治疗情况和效果: 很想买安眠药但是家人不准,所以没有用药物治疗过,其他的也就是控制自己早点睡但效果都不佳!!! 想得到怎样的帮助: 希望各位名师给些建议,帮帮我,因为长期这样睡不好,导致白天精神状态也不好心情脾气都很差。希望你们能帮帮我啊!!! 化验、检查结果:

①号专家的解答结果: 您好,您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。
③号专家的解答结果: 病情分析: 象您这样的情况,最大的可能就是精神因素或是平时压力太大导致的。 指导意见: 建议您可以自己服用点安神补脑液来调理一下,如果效果不好,可以用点灵芝片之类的中成药。 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是心肾不交的表现。同时,也有肝火旺的病因在里面。肾阴不足,不能上制心火,心火偏亢,扰动心神,再加上肝火横逆犯心,则见失眠等症状。 指导意见: 你的这个情况,可以服用一些舒肝理气、滋阴宁心的中成药来调理,比如逍遥丸配合六味地黄丸口服,就应该有比较理想的效果。 同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、太溪、太冲等穴位,每天按摩20分钟,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 祝你健康快乐! 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心火旺引起来的表现,心火旺热邪扰心就会造成睡觉时心神不安的表现,从而引起来失眠多梦,难以入睡的症状。 指导意见: 这种情况可以采取清热滋阴,镇心安神的措施进行调理,建议服用一段时间朱砂安神丸进行调理。 医生询问:
⑥号专家的解答结果: 病情分析: 失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性, 指导意见: 故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复。 医生询问:
⑦号专家的解答结果: 病情分析: 你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力以及易怒等症状的,你的情况需要积极药物治疗的,和饮食以及生活习惯等有关系的 指导意见: 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你先服药治疗,比如服用脑活素片和谷维素和维生素B12治疗,效果佳的,不要生活紧张和压力太大很重要的,祝你早日康复 医生询问:
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