我今年21 本人性别男 病情描述: 晚上睡眠不深，老是容易醒怎么办 曾经治疗情况和效果: 没有治疗，没有遗传，最近才发现的 想得到怎样的帮助: 求解决的办法
①号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你这种情况是阴虚火旺导致的睡眠质量不好 指导意见： 你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和安神定志丸，平时饮食忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜。祝你早日康复 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，结合你的描述，是失眠的表现，与神经衰弱有关系。 指导意见： 这种情况建议你可以吃点谷维素，配上安神补脑口服液。平时晚上睡觉前不要想太多的事情。可以喝杯牛奶。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺，热扰心神的表现。心主神志，在心火旺的情况下，就会在睡觉时有心神不安的表现，从而造成你所说的症状。 指导意见： 这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。 医生询问：
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