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心情烦闷,觉得很失败,极易发火,牢骚满腹

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
心情烦闷,觉得很失败,极易发火,牢骚满腹,做事不认真 我今年29 本人性别女 病情描述: 我一直都是兢兢业业的工作,可从来得不到重视,我觉得很不公平,别人什么也没干,领导还很重视,所以最近常生闷气,常常受到环境的影响,心胸狭隘,以致科里关系搞不好!很是纠结 想得到怎样的帮助: 希望心里医生给我正确的引导,不想再这样浑浑噩噩的,想要得到平和的心情,可是不知道怎么做

①号专家的解答结果: 您好,实际上您已经意识到了您的问题所在了,学会与领导同事沟通,心胸豁达一点,会给自己赢得掌声的。
②号专家的解答结果: 病情分析: 你好你现在主要还是有心态的异常,这个你可以联合安神定志的调理 指导意见: 同时你现在服用安神胶囊来治疗也是有一定的效果的,还是要和你朋友多交流 医生询问: 提问人的追问 2011-12-22 20:27:32你所说的安神定质怎么做呢,是药物吗,我想看心理医生,可是宁夏没有心理医生,你能说的更详细点吗,是不是只能靠自己呢 回复人的回复 2011-12-22 20:38:13这个你可以随时来咨询我
③号专家的解答结果: 病情分析: 您好!既然您自己也知道原因,为何不乐观一些呢。凡事不要想得太多,想的话也不要想坏的地方。 指导意见: 经常微笑会激发你的情绪。做些有意义的事,能提高自己素质的学习,工作。看开些,不要觉得别人都在看着你的缺点,实际上不会有人在意的,在意的只有自己。祝生活幸福 医生询问:
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