我今年45本人性别男
①号专家的解答结果: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
②号专家的解答结果: 指导意见： 你好.多梦的原因很多如 神经衰弱 睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 一直有烦心的事情，等等 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的 医生询问：
③号专家的解答结果: 指导意见： 你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理， 医生询问：
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晚上睡觉时梦多是咋回事的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
