为何总和内心较劲这种感觉很压抑？怎么了？我今年18 本人性别女 病情描述: 最近半个月 曾经治疗情况和效果: 抑郁 想得到怎样的帮助: 解决
①号专家的解答结果: 病情分析： 要及时地调整好心态，及时地转移情绪的注意力啊！如果一味地想着令自己不开心的烦恼，当然越来越压抑了。 指导意见： 注意的是，要找积极、健康、合理的兴趣爱好来做，千万不要走极端啊！比如说可以：听听音乐、唱歌、运动、看书、做家务、跳舞、散步、逛街、找好朋友聊天等等 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，阴郁是种心理感觉，大部分不需要药物干预。 指导意见： 建议多参加些社交活动，过和周围的人沟通，要有足够的户外活动时间量。把过多的自我关注转移到其他方面。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 从你的年龄和症状看，你有可能是抑郁症，和平时的工作，学习压力等有关 指导意见： 首先要保持良好的心理状态，学会放松，心里不痛快可以找朋友或是家人倾诉，不要一个人闷在心理。若是有必要的话，去看一下心理医生 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这种情况首先要先让自己平静下来，其实人经常是处在矛盾的心里中的，有时候经常会出现你这个情况，解决的办法我认为就是在认真分析的前提下，做任何事或者想任何事都要坚决，不要犹豫。 指导意见： 平时多出门活动一下，多和朋友交流，乐观积极点，应该会慢慢好的，祝你健康快乐！ 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你这种情况是肝气郁结导致的 指导意见： 你这种情况治疗的话可以吃点舒肝解郁丸，平时饮食忌辛辣油腻，多吃点水果蔬菜，不要有心理压力。祝你早日康复 医生询问：
⑥号专家的解答结果: 病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒造成的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。 指导意见： 这种情况建议平时保持开朗的心情，同时可以配合疏肝解郁的措施进行调理，比如服用逍遥丸。 医生询问：
⑦号专家的解答结果: 病情分析： 上述情况有可能和抑郁症有关，精神紧张压力大会加重病情 指导意见： 建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去当地医院心理科检查治疗 医生询问：
⑧号专家的解答结果: 病情分析： 你好你的情况是对自己要求太高了或者压力过大导致的啊。 指导意见： 因此建议你适当缓解压力，不要对自己要求太高是可以改善的明白吗。 医生询问：
⑨号专家的解答结果: 病情分析： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。 指导意见： 你最好是把你的心事或苦恼发泄出来。找心理医生治疗。 医生询问： 提问人的追问 2012-01-01 08:26:33发泄不出来啊？ 回复人的回复 2012-01-01 10:47:13找心理医生治疗
⑩号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这是属于肝郁造成的，这是需要进行疏肝解郁的治疗的 指导意见： 这是可以喝中药治疗的，还有就是可以吃点疏肝颗粒的，注意休息，保持放松，不要有太大的压力，多到户外走走 医生询问：
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