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我可能已经患上严重的抑郁症了,只有死才能

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我可能已经患上严重的抑郁症了,只有死才能解脱了! 我今年28 本人性别男 病情描述: 我已经不会和人交流了!工作不顺,人际关系糟糕,没有朋友,家人不理解,主要是母亲毫不关心我自从我13岁以后就没有什么心灵上的沟通!换句话说!就算我已经疯了,或着要死了,她也不会关心,说出来肯定没有人相信,但我就生长在这样的离异单亲家庭里!我决的我已经压抑的太久了。我很痛苦很累,我想休息了。但我想找到一个让人安然入睡死去的方法! 想得到怎样的帮助: 我想得到一种解脱!

①号专家的解答结果: 病情分析: 你其实并不是单纯的抑郁症,更多的是希望别人能爱你。 指导意见: 但是,可能是生活没有给你更多的爱,所以我希望你能更加爱护自己,不要总往不好的方向想,你的人生等于刚刚开始。 医生询问:
②号专家的解答结果: 你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
③号专家的解答结果: 病情分析: 您好,首先您的无助和痛苦的心情我是能真心的感受到。在人的成长之中很多时候我们都会经历很多的苦难,有时候痛苦多于悲伤。但是可能换一个想法世界就变了一个样子。当你用什么眼光看世界时,世界也会怎么样对你。家庭的不幸,现在身边也缺少爱但是这代表永远不会幸福,比咱们不幸的人还有很多很多,但是大家都在继续生活下去,生命是件最美好的事情。 指导意见: 凡是换个角度想想看看我们的感受可能就会有很大的不同,所以不要这样着急好吗?用心去感受你身边的爱会有爱你的人,即使别人对你不好自己也要对自己好,加油! 医生询问:
④号专家的解答结果: 您好,中医认为抑郁症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病。可辨症为四种致病因素。  ①情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达,气郁不舒,郁而化火,火性上延,而忧动心神,神不得安则不寐。  ②体虚久病。身体虚弱,肾阴耗伤,不能引水于心,水火不济,心肾不支而使神志不宁,因而不寐。  ③劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗,伤于脾则纳少,二者导致血亏虚,不能营养于心,心所失养,则心神不安,夜不能寐。  ④饮食不节,过食少食。使肠胃受伤胃气不和,表现为卧不得安,夜不能寐。您这种情况可以采用中医中药调理。做感兴趣的事,广交良友。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等,并每天安排一段时间进行体育锻炼。多交些可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友,养成和朋友经常保持接触的习惯,寻找一个陪伴者倾听、引导、思考和鼓励,循序渐进地克服原来的消极情绪和思维模式,减轻抑郁情绪。D 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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