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晚上睡觉很难入睡,脑子里面像放电影一样一

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
晚上睡觉很难入睡,脑子里面像放电影一样一直到天亮早上起来比不睡还累,每月有10天会出现这样怎么办? 我今年27 本人性别女 病情描述: 晚上睡觉脑子里总是会出现白天的事情跟放电影一样,晚上睡着想醒着,早上起来感觉特别累。一个月时间里面有10天是这样,很烦躁。 曾经治疗情况和效果: 否 想得到怎样的帮助: 请问要怎么办

①号专家的解答结果: 病情分析: 您好: 您的问题是失眠 失眠包括很多种,有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等 指导意见: 您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 失眠发作与环境变化有一定关系,另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关,如果有的话,需加以避免 指导意见: 药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠,宜规律服药。另外,建议您可中医推拿或针灸治疗,中医称之不寐,部分人经手法治疗效果也相当不错。 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好,失眠的诱发多跟长期劳累过度,情志不遂等因素有关长期服用安眠药物肯定是不行的, 指导意见: 我建议在配和针灸调理吧,合理安排自己的作息时间,避免劳累,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊 医生询问: 提问人的追问 2011-12-29 10:14:17吃这种安神类的药物会有依赖性吗? 回复人的回复 2011-12-29 10:45:36您好 建议您不要长期依赖这种药物 主要是自身的调理 注意睡前放松心情 祝您健康
④号专家的解答结果: 病情分析: 你的情况来看,可能存在神经衰弱。大脑在睡眠时还是很兴奋的,没有得到足够的抑制。常言道,日有所思,夜有所梦。是否您的内心有些东西没有释怀,当然可能你当前没有任何感觉。 指导意见: 建议排查生活中的紧张与刺激事件,学会合理的放松调节。同时加强营养,规律生活。凡事多看积极面,多做积极正面的解释。如果症状持续,建议去精神科或心理科就医。 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 你好,根据你的情况来说,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。 指导意见: 这种情况一般的情况往往是可以采用中药、调节神经药物等治疗一下的。最好是检查一下的。注意保养的。保持心情舒畅。不要压力过大的。 医生询问:
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