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我是高三的学生,上高三以来心情一直不是很

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
我是高三的学生,上高三以来心情一直不是很好,总感觉高考无望,没有动力,也许和我内向的性格有关,怎么办 我今年17 本人性别女 曾经治疗情况和效果: 前一段时间,查出脑供血不足 想得到怎样的帮助: 想找个人开导开导

①号专家的解答结果: 病情分析: 高三学生,上高三以来心情一直不是很好,总感觉高考无望,没有动力,性格内向 指导意见: 你好,这种情况你可以找你的同学老师聊聊,让他们帮忙分担一下你的烦恼,还有高三学习压力大,要保证充足的睡眠和营养 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 你这样的情况是属于压力过大,总是在内心给自己造成无形的一些压力感,其实是没有必要的 指导意见: 你只要努力做好自己的每一天,不要过度的去忧虑之后发生的事情,而且你就象平时一样的生活,努力的去与人交通 医生询问:
③号专家的解答结果: 你好朋友,根据你的提问,自己应该有毅力的.抓紧复习
④号专家的解答结果: 病情分析: 从你的情况来看,存在学习兴趣和动力不足,与个性、学习目标缺失等有关。脑供血不足,可能与颈椎方面的问题有关,需要排查。 指导意见: 合理认识学习对自己的价值和意义,确立合理的目标,积极行动,必要时候可以找人帮忙监督。注意坐姿,做颈部的运动与调节,改善颈椎方面的问题。多和同学、老师和家长交流,缓解自身的不安。另外多从积极的方面看问题,不要总是将问题灾难化。 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析: 您好,这个不必要担心,况且你还是个女儿压力不要那么大嘛。谁都经历过这段时间的,压力大是因为你太在乎考试了,也可能是家里给的期望值太大。 指导意见: 这个阶段正常,但是你要放下负担,现在大学也没什么,而且也好上。和以前不一样,关键还是靠步入社会以后有一技之长,静下心来,我记得我高考时候就什么也没想,感觉会就写不会就拉到,结果还考上了哈哈。 医生询问:
⑥号专家的解答结果: 你好,调整学习心态的窍门就是:快乐学习,享受学习过程 建议你注意以下几点: 1.搞好关系,轻松上阵。处理好同老师与同学的关系,既要有爱人之心,又要有容人之量。 2.劳逸结合,适量运动。每天都要进行一些户外体育锻炼。 3.心无旁骛,一心向学。不要早恋,不要从事与学习无关的事,也没有必要结交与学习无关的朋友。 4.讲究方法,提高效率。Z
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