我是高三的学生，上高三以来心情一直不是很好，总感觉高考无望，没有动力，也许和我内向的性格有关，怎么办 我今年17 本人性别女 曾经治疗情况和效果: 前一段时间，查出脑供血不足 想得到怎样的帮助: 想找个人开导开导
①号专家的解答结果: 病情分析： 高三学生，上高三以来心情一直不是很好，总感觉高考无望，没有动力，性格内向 指导意见： 你好，这种情况你可以找你的同学老师聊聊，让他们帮忙分担一下你的烦恼，还有高三学习压力大，要保证充足的睡眠和营养 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你这样的情况是属于压力过大，总是在内心给自己造成无形的一些压力感，其实是没有必要的 指导意见： 你只要努力做好自己的每一天，不要过度的去忧虑之后发生的事情，而且你就象平时一样的生活，努力的去与人交通 医生询问：
③号专家的解答结果: 你好朋友,根据你的提问,自己应该有毅力的.抓紧复习
④号专家的解答结果: 病情分析： 从你的情况来看，存在学习兴趣和动力不足，与个性、学习目标缺失等有关。脑供血不足，可能与颈椎方面的问题有关，需要排查。 指导意见： 合理认识学习对自己的价值和意义，确立合理的目标，积极行动，必要时候可以找人帮忙监督。注意坐姿，做颈部的运动与调节，改善颈椎方面的问题。多和同学、老师和家长交流，缓解自身的不安。另外多从积极的方面看问题，不要总是将问题灾难化。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这个不必要担心，况且你还是个女儿压力不要那么大嘛。谁都经历过这段时间的，压力大是因为你太在乎考试了，也可能是家里给的期望值太大。 指导意见： 这个阶段正常，但是你要放下负担，现在大学也没什么，而且也好上。和以前不一样，关键还是靠步入社会以后有一技之长，静下心来，我记得我高考时候就什么也没想，感觉会就写不会就拉到，结果还考上了哈哈。
医生询问：
⑥号专家的解答结果: 你好，调整学习心态的窍门就是：快乐学习，享受学习过程 建议你注意以下几点： 1.搞好关系，轻松上阵。处理好同老师与同学的关系，既要有爱人之心，又要有容人之量。 2.劳逸结合，适量运动。每天都要进行一些户外体育锻炼。 3.心无旁骛，一心向学。不要早恋，不要从事与学习无关的事，也没有必要结交与学习无关的朋友。 4.讲究方法，提高效率。Z
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