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有心里负担失眠

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 去年9月份开始晚上很难入睡有时一整夜没睡着心里总是担心睡不着很害怕 曾经治疗情况和效果: 每天晚上都要吃助眠的药 想得到怎样的帮助: 现在我该怎么办 化验、检查结果: 没什么,大概是心里作用

①号专家的解答结果: 病情分析: 如果身体没有其他的异常症状,这类问题和精神因素的关系是最大的。 指导意见: 建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。在临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,另外,平时在饮食上多吃点益脑的食物,如猪肝、花生等。 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 指导意见: 平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。 指导意见: 您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,祝您身体健康! 医生询问:
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