我今年24 本人性别女 病情描述: 发病时间：我从小父就一直说我蠢，他的要求太高，而我不是天才。无论我做什么他都说差劲，做什么都得不到他的肯定。很累。于是我也觉得自己很笨，工作几年考试都失败，让我觉得自己一事无成。2010年以后情况更严重，有自毁倾向。 症状：自卑、自厌 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 让自己自信起来。
①号专家的解答结果: 病情分析： 患者女24岁长时间受到否定而导致自卑心理 指导意见： 你好，每个父母都是望子成龙王女成凤，他们的心情可以理解，但也不能强加于子女身上，你应该多接触人，多交朋友，多帮助别人，让自己的信心逐步建立起来，而不是消极的认为自己不行，每个人都有自己的优缺点，我们要学会改正缺点，发扬优点，让自己快乐起来，把信心找回来，要肯定自己，相信自己，你一定会发现自己对别人对社会是有用的 医生询问：
②号专家的解答结果: 你好：“他的要求太高，而我不是天才”-你自己说的这句话，就说明了两点，一，你不笨，你也不是天才；二，你不笨，获得的爸爸的评价只是因为他要求太高。对吗？ 那我们就要经常的这样告诉自己，强化自己的意识，丢掉爸爸的曾经的评价，淡化它。对吧？ 另外，我们还需要做的是，一，就从小经历的一些事情做出客观的分析，重新看待自己和他人；二，就是对当下的自己面对的事情做出客观分析，重新看待自己和他人。 那这就是一个心理分析和指导的过程，因为很多情况自己并不能看透自己，也就是会误导自己，所以需要由我们帮助做出客观的分析和判断，然后给予适合你的指导。这就需要做系统专业的心理咨询。如果认同也需要可以直接和我联系，我们通过专业心理分析和适合你的指导做到重塑性格，重拾自信。
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你叙述的情况，你是属于有一种严重的自卑心理，觉的做什么事都不如别人做的好，都得不到父亲的肯定。 指导意见： 你不要在乎别人怎么说，在乎的是你自己怎么做，没有最好，只有更好；只要做什么事自己都是尽力了，不管别人怎么说，自己觉的好就行。 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例 指导意见： 要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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