我今年21 本人性别女 病情描述: 一晃有好长时间了一到晚上我的心态就变了白天的时候很正常一到晚上就非常闹心想着一些事情就非常伤心而且作出的有些事情还非常出格像变态似的对有些人有些事恨到不行
①号专家的解答结果: 您好，建议您培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。D
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，根据你的描述，你有时候心态不是很好，白天的时候是属于正常的自己，晚上就情绪不佳，有点抑郁，有点愤怒。 指导意见： 要学会及时的很好的处理自己的情绪问题，如果觉得对什么事情不舒服，就找到合适的发泄方式，不要憋屈自己，给自己的生活一些空间，多做自己喜欢的事情，希望你幸福。 医生询问：
③号专家的解答结果: 您好，建议您培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。D
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一到晚上我的心态就变了非常郁闷的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
