怎么走出内向，我今年17很内向很内向，在这学校一年多了说的话还不如俺班那话痨一个星期说的多呢走路低头 我今年17 本人性别男 病情描述: 走路总本能的低头很在意别人怎么看我，由于在家里玩了一年多的游戏很少跟别人交流加上这学校一年半，感觉自己说普通话声音好小好小别人听不清。我连在别人面前吃东西喝水都不敢。也不是不敢了性格原因怎么走出内向啊谁帮我下我都内向到快极点了 想得到怎样的帮助: 谁能帮我走出内向啊，好想跟别人一样啊。
①号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述，你一直是属于性格比较的内向的女孩子，对于一般的生活都不愿意去好好的面对。 指导意见 其实不需要这么刻意的去在意什么的，只是自己的胆子要放大一点，平时多出去走走，和别人交往的时候也不要太过于内向了。试着放开一点。有什么困扰多和父母交流，希望你幸福。 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 听描述，似乎对自己的性格有一些不满意，很在意别人对自己的评价，内心时常充满紧张和焦虑。 指导意见 建议鼓励自己重新看待自己，寻找出自己的优势和不足；放大优点，尝试接纳和欣赏自己的不完美；将外界评价与自我分开来看。希望对您有所帮助~ 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你好一个是性格原因，也就是从小的经历形成了固有的一些认知、思维和行为方式；另一个，就是后来的一些经历的负面影响加重了压力和负面情绪，并循环往复。而具体表现又和自己过往经历中形成的心结有关系。 指导意见 如果想自我调整，难度很大。比如即使害怕，也不退缩，带着怕做自己想做的，去尝试，然后从结果中经验，继续尝试，慢慢积累经验，养成积极的行为习惯。还有就是，平时注意多关注积极的，每天养成搜集自己进步和收获的习惯，并经验，尝试、体会、、再尝试，点滴积累，慢慢养成新的习惯。
还有更快更有效的方法是做正式的心理分析和治疗。让我们来帮助你分析心结、分析性格形成中的问题，然后作出针对性调整和改变。
医生询问
④号专家的解答结果: 病情分析 你好！脾气秉性是从小养成的，改善起来是不容易的， 指导意见 如把他转换成自己的有点不是更好吗？多看一下书籍增加自己的知识平时生活中多看多想也很好现在很多岗位是需要多看多想少说的人的。
医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述你应该积极地锻炼一下比较好的，你这样内向对你的成长没有任何的好处，你现在也认识到这样不好，所以要积极的去改正。 指导意见 你平时应该努力学习，有资本让大家瞧得起你，平时积极的去做一些班内的小事，多帮助其他同学，也可以交个朋友，多跟朋友沟通进行锻炼，祝你健康的成长。 医生询问
如果以上关于
怎么走出内向，我今年17很内向很内向，在的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
