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心内时常害怕遇到小事也怕沒事也怕

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 2005年-至今 曾经治疗情况和效果: 不好 想得到怎样的帮助: 治疗好了,正常 化验、检查结果:

①号专家的解答结果: 病情分析: 你好,不知道这位患者的年龄,性别,出现这样的症状一般是焦虑引起的,属于一种心理疾病,长期处于一种紧张的环境下回出现这样的症状! 指导意见: 可以选择心理干预治疗,最主要的还是需要放松自己,不要过度紧张,有时间了,就去旅行修养,这样做了,能够恢复,祝您健康! 医生询问:
②号专家的解答结果: 你好:如果有怕,但自己能去尝试和适应,那就是态度问题,就接受自己的怕就是,因为人人都有怕,怕的内容也不尽相同,和个人的心结有关系。 如果有怕,而自己选择了逃避或回避,那就还有行为方式的问题。告诉自己,怕,不表示不可以,感受和行为不是必须一致的。让自己带着怕去尝试和适应,并及时体会和总结有效的积极的感受和收获,总结经验继续,自然就改变了。 怕,只是一个自然现象,瞬间的,如果自己做过多负面联想,行为退缩,那怕就会有负面结果。 如果自己还是不能尝试改变,建议做专业的心理分析和治疗,因为需要分析寻找一些自己不能意识到的原因,比如心结,比如一些压力等等等等。如果认同我的观点和方法也需要的话可以直接和我联系。
③号专家的解答结果: 病情分析: 您好!这种症状通常是因为内心缺乏安全感,对外界的人和事有恐惧心理所致。 指导意见: 所以需要从自信心的建立做起,可以选择和心理医生来交流,找到引起安全感缺失的原因,进而加以调节,在日后的生活中会因此信心满满,开心快乐每一天的。 医生询问:
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