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情绪低落烦燥时按摩四穴有奇效(图)

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
  人们在日常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们一旦有这些不良情绪,将会影响人们的日常生活,甚至导致人们的心理扭曲。当情绪低落烦燥时,可按摩相关养生穴位,排郁理气。

太冲穴



太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。

合谷穴



中医认为,手上的合谷穴搭配脚上的太冲穴是补救坏情绪恶劣影响的妙药。,情绪不好的时候,动动自己的手,做个小小的按摩吧! 不仅可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外,还能达到保健养生的功效,可谓一举两得。

自闭症的症状

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