网友关于此健康问题的描述: 男 19岁 来自河北 我每天大约15个小时玩电脑，不玩吧还想玩，老是睡不着觉，脑袋还疼怎么办呢？放假回来每天都会 当前的治疗状况: 没有 我想要咨询的是: 告诉我怎么回事，以及怎么解决它。
①号专家的解答结果: 你这种情况是形成网瘾了，对上网形成依赖。 上网时间过长对身体很不好，比如影响视力，导致皮肤变差，人没精神，免疫力下降等等，建议可以转移注意力，让自己没有太多空闲的时间，合理安排，让自己的生活尽可能丰富多彩。要知道除了上网还有很多有意义的事情等你去做。
②号专家的解答结果: 你好，根据你的叙述是每天大约15个小时玩电脑 是长期用眼疲劳，没有合理休息引起的.建议你可以在电脑旁边放一盆绿色植物，吸收辐射，每天吃1个苹果。每小时最少要休息5~10分钟，放松一下眼睛，避免眼睛过度疲劳，饮食上多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜等
③号专家的解答结果: 您这样的情况属于电脑游戏的上瘾。 建议您多进行些户外的活动，避免长时间在室内活动，可以慢慢的减少对电脑游戏的依赖。
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我每天大约15个小时玩电脑，不玩吧还想玩的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
