网友关于此健康问题的描述: 女 23岁 来自辽宁 不是减肥引发的暴食贪食,而是在减肥之前初中的时候就暴食贪食,必须减肥是因为如果不减肥控制我的食欲,我就会成天到晚的吃个没完。
①号专家的解答结果: 由于暴食贪食导致的肥胖,实际上就是脾虚,因为脾虚,脾向大脑发出信号“营养不够,需要大量摄入”,所以就有想吃东西的饥饿感。而肥胖者吃的东西里,有脾想要的并不多,而是导致肥胖因素的糖类和脂类太多。 所以在饮食减肥方面,应多吃果蔬类,豆类等一些杂粮。还要多运动,特别是拉伸肌肉的运动。也可以用补脾的白术、黄芪、茯苓水煎当茶饮。好了,祝您美丽苗条。
②号专家的解答结果: 23岁女关于减肥方面的问题 根据你的表述建议努力减肥你可以看看郑少秋的女儿郑欣宜原来是多么胖现在见到什么样子了减肥后对你的外表和心理生理等都有积极的影响
③号专家的解答结果: 您好,有些人食欲过盛特别会导致肥胖而且要小心心血管疾病等问题。 您好,还是建议及时控制食量,平时吃得少些胃小了就没那么高的食欲了,而且一定要运动,适当的多运动,晚上过了7点千万不要在吃东西了。
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不是减肥引发的暴食贪食,而是在减肥之前初的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容