网友关于此健康问题的描述: 男 34岁 来自福建 人容易疲惫,刚睡醒,没过三四个小时就想睡,记忆力感觉不如以前了。晚上都到四五点才睡,早上睡到12点这种情况一年了 当前的治疗状况: 从没看过医生,感觉这是自己心理压力大 我想要咨询的是: 朋友建议我加强段练,睡觉准时
①号专家的解答结果: 您的作息时间影响您整天的精力 建议改善休息时间,去医院找中医调理,去放松心情,去散步,打球,旅游,给自己彻底放假
②号专家的解答结果: 人容易疲惫,刚睡醒,没过三四个小时就想睡,记忆力感觉不如以前了。晚上都到四五点才睡,早上睡到12点,你这个是由于不按时作息所引起的脑神经衰弱 情况不是很严重不建议住院治疗,你朋友的建议很正确,现在你是错做了晚上11点到2点这段睡眠时间,这个是最关键的,不管你白天怎么休息都不不过来的,建议晚上11点之前睡觉,早上八点起床,加强体育锻炼慢慢就好了,希望对你有帮助
③号专家的解答结果: 你好,你的这种情况目前建议应该人容易疲惫,刚睡醒,没过三四个小时就想睡考虑是脑血管供血不足的问题 你好,你的这种情况目前建议应该先试试扩张血管的药物,如尼莫地平等,过一段时间不怎么好的话就要检查一下CT,脑电图,血管造影等才能确定诊断和治疗方案
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