网友关于此健康问题的描述: 男 23岁 来自广东 没自信，胆小怕事，什么都不会 当前的治疗状况: 没自信，胆小怕事，什么都不会 我想要咨询的是: 变好
①号专家的解答结果:你处在这样的状态多久了？你愿意来和我谈谈吗
②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述来看主要是源于自己不够自信，甚至是严重的自卑导致的，其实每个人都是值得被尊重的 可以把自己的优点发掘后加以培养放大逐渐的培养自己的自信心，多跟朋友和别人交流，逐渐的培养自己的能力
③号专家的解答结果: 自信主要是通过自我暗示实现的，要发现自己的优点，用自己的优点比别人的缺点，不怕自己有缺点，关键是把优点发挥到极致，早上起来，告诉自己我是最棒的！让自己信心， 建议尽量保持心情舒畅，多做户外运动，诸如跑步、打球、爬山等，转移下自己的注意力。祝你健康
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没自信，胆小怕事，什么都不会的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
