网友关于此健康问题的描述: 男 22岁 来自浙江 感觉最近工作力不从心，动力不是很大，凡事提不起兴趣是什么原因 我想要咨询的是: 想摆脱这样的情绪束缚
①号专家的解答结果: 你好，你对自己应该有信心“我不比其他人差”。然后我建议你找找自己感兴趣的事情去做做。 去健身房健身，和好朋友出去旅游，只要你找到自己的兴趣点，就会调整过来，实在不能摆脱，也可以到心理门诊来咨询一下。
②号专家的解答结果: 你好，这个状态应该需要尽快摆脱，是要对自己有信心，给自己树立短期目标和远期目标，为了目标努力奋斗。建议你可以最近找时间好好放松一下，可能和你压力太大也有关系，放松是为了更好的工作。 一定要相信自己，想想自己的家人和朋友，相信你就会有动力了，祝你健康成功！
③号专家的解答结果: 您好这种情况多少是压力大，身体疲劳引起的 建议您注意休息，凡事要想开，现在每个人压力都很大，不单单是你自己。再就是要自信，你不行的，别人也不行。加油
④号专家的解答结果: 健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的是压力过大引起的症状，目前需要进一步治疗。 建议去正规医院进行心理咨询，这样可以很快的缓解症状，希望我的回答能帮助你！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，您的这种情况可能和生活压力有关系。 如果下班没事，可以去找同事、同学或者是家人一起放松的玩一下，压力每个人都有，要学会释放，有的事情不要在放在心上，把自己的事情做好就可以了。
专家患者对话:
就是平时平时下班的时候回家会感觉身心疲惫就想倒头就睡
忙碌了一天，身心疲惫是比较正常的，下班后，不妨先洗个澡，放松一下，然后找朋友玩，怎么开心怎么玩。
医生我就是平时感觉最近心情有一点压抑，得不到释放，老感觉肚子很闷的感觉
是的，你这是典型的生活压力过大引起的症状，你现在需要休息一段时间，出去逛逛，感受一下山水的胸怀，这样症状就会改善很多。还有什么问题吗？
医生我就是平时感觉最近心情有一点压抑，得不到释放，老感觉肚子很闷的感觉
那就找个亲近的朋友结伴出去逛逛，放松一下心情。祝幸福
医生我就是平时感觉最近心情有一点压抑，得不到释放，老感觉肚子很闷的感觉
找一个释放压力的途径，比如出去游玩，和好朋友聊天说话等。
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