网友关于此健康问题的描述: 女 47岁 来自山东 我从今年年初开始每天晚上睡觉的时候都很难入睡，到夜里一点多了都还睡不着，有时候实在难受就吃点安眠药才能入睡，一个月也就一两次夜里睡的安稳，平时根本就睡不着，人都老了一截。 我想要咨询的是: 请问更年期失眠很严重怎么办？
①号专家的解答结果:你好！在中医上引起失眠的原因很多，有心胆气虚，有心脾两虚，有气血亏虚，有心肾不交，有气滞血瘀等症候，西/yao只能起到较小的助眠作用，治标不治本，建议用<醒脑胺康组合>辨证论治和对症治疗，全面调整心、肝、脾、胃、肾等功能，既避免西yao的不良反应又能从根本上完全康复，要养成一个合理健康的饮食和睡眠的习惯，只有这样才能保证你每天都能拥有充足的睡眠，身体健康！
②号专家的解答结果:您好！保健疗法每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
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更年期失眠很严重的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
