网友关于此健康问题的描述: 男 46岁 来自广东
①号专家的解答结果:您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
②号专家的解答结果:便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
③号专家的解答结果: 您好，您可以用点通便药，如麦麸、欧车前等膨松剂。饮食上多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等 最好少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物；如果还是没效果，那应该再详细的咨询医生看看能否做个扩张手术。
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