网友关于此健康问题的描述: 来自湖南 2年了。夫妻沟通欠佳，老公不注重生活小细节，我做什么事力争十全十美，老公爱打麻将，和异性开玩笑的坏习性屡教改不过来我很生气。我没有希望，没有斗志了，没有安全感。 当前的治疗状况: 无，自己放宽心。
①号专家的解答结果:您好！失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安//眠//yao，但切不可依赖yao物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，像醒脑e按康组合，不仅能快速消除入睡难、睡得浅、多梦、易醒等睡眠障碍，而且价格适中，关键是系统治疗后能治本、抗复发。
②号专家的解答结果:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
③号专家的解答结果: 根据你的描述，这个女性就是心细，男人都是大大咧咧的，开玩笑也是生活的一部分，重要的是你能不能掌握住老公的心。 建议你要改改自己的想法，夫妻如果老是怀疑，那问题就大了，有时候你大度一些，会收到不一样的效果，你可以计划一些其他的事情，和老公旅行呀，或者在一起运动呀等等，生活是要自己去掌握的。如果你老公是个死气沉沉的你也是不会喜欢的，为什么结婚了就要改变他的优点呢？他就是你的老公，要有信心。相信自己。
④号专家的解答结果:你好，根据你的描述，你的情况是神经衰弱导致的失眠指导建议我建议你保持乐观的心态，平时多锻炼身体，多听听轻音乐，睡前喝杯温开水或者蜂蜜水有助于改善睡眠质量，平时多去户外散散步，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
专家患者对话:
他国家单位，我做小本生意，空间可想而知，自从他职位升高，人变了，以前相互顾对方感受，现在他不顾我感受，我给他空间了，他却处处伤害我，我觉得我的付出不值得，现在什么都不能忍，很容易生闷气。刚开始几年还蛮好，现在无希望。
觉得无论怎么样，你自己都要对自己好，怎么对自己好呢，要尊重自己，也不能无原则的让着他，但也不能无理取闹，最重要的自己要调整心态，要使自己快乐的生活，不能生闷气。自己要有自己的朋友，做小本生意就不如人了吗？只要我们是合法的劳动就没有不如人的。再就是夫妻间也要有空间，有什么感受要在心平气和的时候说出来，不要老是说那些以前过去的事情，要知道重要的是两个人在一起要快乐，什么事情都要挣个黑白，有时候也没啥意义，想想自己有没有变化，快乐，阳光，自信大家都会喜欢你。
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我老失眠，晚上醒了就再也睡不着了。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
