网友关于此健康问题的描述: 女 25岁 来自广东 晚上睡醒起来就很难睡着啦！ 当前的治疗状况: 没有 我想要咨询的是: 找出原因是什么？
①号专家的解答结果:失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝，安神补心丸，安神解郁颗粒即可
②号专家的解答结果: 你好，这位朋友，晚上醒来难以再睡着给您带来了困惑。 你好，您的这种情况可能因为白天活动过少或睡眠过多，或者是有什么事情发生都可以出现的一过性睡眠障碍。建议做些户外活动会你的睡眠有所帮助的。 医生询问 这样的情况有多长时间了呢？
③号专家的解答结果:你好，根据你的描述，应该考虑是神经衰弱或者是精神工作压力过大导致指导建议建议你保持良好的心态，加强体育锻炼，睡前喝杯温牛奶或者蜂蜜有助于改善睡眠的质量，睡前也可以听些听音乐，还可以吃些安神的食物。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
如果以上关于
失眠想睡就是睡不着！的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
