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我声音小,很自卑,和别人交往的时候感觉不

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 15岁?? 来自福建?? 我声音小,很自卑,和别人交往的时候感觉不自然,每天都在想着这件事,我这种心理疾病要怎么办? 我想要咨询的是:?? 希望心理医生可以开导我,让我恢复自信心。(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 其实自卑心理也就是不自信的表现,你平时表现肯定比较少,其实做任何事情的时候不要老在意别人的眼光,做好自己的就够了,每个人都有自己的缺点和优点,而你是把缺点摆在别人面前,为什么不把优点拿出来呢? 每次在人前,不要想自己会很差很糟,你要想其实都在一个起点,别人也没资格笑你,都是一样的,人是不存在等级,每个人都会是一个人的天使,欣赏你的人是在的,做好自己的事情,多表现自己,你会变得很棒的。
②号专家的解答结果: 这本身不是心理疾病。 声音小的话我建议说话的时候尽量打开牙关,说话时逻辑一定要清晰。
③号专家的解答结果: 您好,根据您的病情所诉,你只是自己这么感觉的 别人都不会觉得谁不好,只要是你人好就可以了,再说有什么可自卑的啊,你又不比别人差
⑤号专家的解答结果:勇敢一点,多和朋友交流,其实你在意的那些人家根本就没放在心上,不要自己为难自己
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