网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 19岁?? 来自广东?? 天天说梦话、还常常打鼾。以前不是这样的。现在这样是压力过大？还是病？ 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 需要治疗还是不要理会？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 建议一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
②号专家的解答结果: 打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.自己会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
③号专家的解答结果: 你好，根据你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
④号专家的解答结果: 打呼噜又称打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧 睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，你的描述像神经衰弱，建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，过一段时间就会好的。 保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
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