网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 11岁?? 来自浙江?? 我们今天刚刚进行了一次大考试，我怀疑我考不好，很害怕很紧张 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 相信您学习很用功，这个时间的考试应该不是期末考吧，我们来做个假设，如果你考试前有复习，但还是考不好，那我们不是有了一次很好的经验教训吗？试卷发下来，认真改正错题，弄个错题集，相信经过改正错题，您的思路会更清晰，漏洞也越来越少，那么在期末考试就能考出好成绩，开开心心地拿父母的红包了。考不好还有一个因素，就是心理紧张，没有发挥好，那就更需要勇敢地面对很多很多的考试，练成金刚不败之身，考试当平常。 以上都是假设，希望上面的假设都不成立。你一定行，放轻松。 医生询问 您平时在的成绩好吗？
③号专家的解答结果: 你好！我们老师以前说过，怀疑自己考不好的，那就说明自己已经尽力了，往往怀疑自己考不好的孩子，其实成绩都是非常不错的，以为他懂得了对自己考试的负责，所以不要太过于悲观，考试不一定是衡量学习好坏的标准 放松心情，不要过于担心自己的成绩，考不好没事，下次我们继续努力，当你努力了，总有一天你会考得最好
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