网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 24岁?? 来自陕西?? 我有目光恐惧症喜欢注视别人的眼睛但眼睛盯着对方的眼睛看时就会躲闪请问喜欢是什么原因啊想不通我有目光恐惧症喜欢注视别人的眼睛但眼睛盯着对方的眼睛看时就会躲闪请问喜欢是什么原因啊想不通 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 网上回答（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 不敢直视别人的眼睛？那你应该是属于内向的人吧，通常比较内向的人都不太敢直视他人的眼睛，我想你心里有几分自卑感，现在很多人的心里面都会有这种心理，这看你是你小时候有所阴影，导致你现在不太敢对视别人。 要打从心里面的对自己说“有自信的人是最帅的！”醒来对着镜子里时，对自己微笑，并为自己说一句鼓励的话，为自己奋斗一天而打打气，这样可以增加自信心。而当你对视别人的眼睛时，心里面也要告诉自己，对视别人说话是对人的尊重，这是理所的。不过我没看懂你的后面那话，不好意思。希望你以后变得自信，昂首挺胸的。加油！~~~
②号专家的解答结果: 你好大部分感到自己眼睛不敢看人,部分病人在发病初期即以视线恐怖为主要症状 那么说明你还没有特别严重所以在有种喜欢看但直接对视是又害怕，而且是不是爱看年轻的异性。
③号专家的解答结果: 目光恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动 建议你多看一些励志的书，增长自己的自信。而自信，从另一方面，就是能与别人说话时看着别人的眼睛。如果你不敢直面陌生人，那就从你身边的好友开始，慢慢练习。然后通过去买菜、购物时与别人的交流，你就会慢慢大胆了。别害怕丢脸，只要你敢踏出第一步，你就会发现与别人交流也是一种快乐。
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