网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 17岁?? 来自江苏?? 最近做作业时,明明是会做的题目,却总觉得做得不对,总是会有疑虑,而且周围的环境很容易影响到我,心总是 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 你好,你的情况可能是由于过度紧张引起的 建议你平时养成细心的习惯,不要过分紧张,做不出来就做不出来,保持平常心就好
②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,你最近的学习状态不是很好的样子,有些题目是会做的,由于顾虑的太多了反而影响了自己的判断。 而且自己很容易受到周围的事情的影响,心也不定,试着去集中注意力做自己应该做的事情,注意力分散的时候,不如就其来走走,不要给自己太大的压力了。希望你幸福。
③号专家的解答结果: 我以前高中的时候也是你这样,是有点焦虑症,太在意别人的看法,对周围事物太敏感了 摆正心态很重要,找个人说说你的心事,要放得开,相信自己。。
④号专家的解答结果: 你很可能是心情不好引起的注意力不集中 建议您平常可以多参加体育锻炼,可以多听听音乐,让自己心情放松该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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