网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 23岁?? 来自北京?? 我经常失眠睡不好，感觉近几年睡眠都不是特别好，我才23岁，白天我工作或平时干嘛，坐着的时候会不动，也不怎么和别人说话，别人总问我在想什么，怎么总发愣，其实大多时候我真的没有在想什么，脑袋里在唱歌，有时候晚上睡不着觉也是因为脑袋里在唱歌，我不想唱它就偏偏唱，有时候控制不住，我也不是说天天好多压力，天天要想好多事，最近几年好像都这样，还容易醒，有点动静就醒，一但醒了就基本上睡不着了，我是心理有病吗？还是什么？ 当前的治疗状况:?? 我没看过，也没治疗过，?? 我想要咨询的是:?? 请问这真有心理病吗，需要看心理医生吗，还是需要吃什么药？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好！你这不是什么大问题，很多人都会有的。 不必太在意，就是你太放心上了，老是给自己一些不好的心理暗示。有一条定律叫做“虑定律”，你越担心什么就越来什么。养成良好的生活习惯，培养一定的兴趣爱好，多给自己积极的心理暗示，相信你能克服这个毛病！
②号专家的解答结果: 这种情况考虑是神经功能调节不好了。 这种情况需要进行中西医综合治疗了，建议可以选择针灸，汤药并进，如果条件允许可以再点些药。一般效果会很好的。不要担心，平时保持心情舒畅。
③号专家的解答结果: 你好根据你所说明的情况来看还是主要是属于一个睡眠不好导致的 那个根据你所描述的情况来看还是主要是建议你采用中药进行调理一下就是可以的
④号专家的解答结果: 你的情况需要引起注意的了， 建议你去医院找心里科的医生咨询一下了，你还年轻，睡眠特别重要的了，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的 一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
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我经常失眠睡不好，感觉近几年睡眠都不是特的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
