网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 17岁?? 来自广东?? 我很怕别人看到我的脸，因为我的脸很大，风吹过来我死命用头发挡着 当前的治疗状况:?? 1只是很怕别人说我肥?? 我想要咨询的是:?? 我是不是心里很自卑（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，表现为对自己的能力、品质评价过低，可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
您好，建议1心理减压要学会如何调整心理压力，让其从自卑的情绪中摆脱出来，可帮换换环境，调整一下形式与方法等，就可能产生意想不到的效果。2鼓励自己善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。3.正确认识学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，从而发现自己的长处，树立自信心。4环境感染要营造一个良好的外部环境，一个充满友情的氛围。在自己需要的时候，能有亲人与朋友与自己及时的进行感情上的沟通、生活上的帮助。有人能关心自己的成长进步，鼓励自己发挥积极性，不断克服自卑心理。
②号专家的解答结果: 你是很自卑，没必要，因为有比你脸更大的，人家不是活得好好的么。 想开一点，乐观一点，去看看圣经，信主会对你有帮助
③号专家的解答结果: 您好，很乐意为您解答，您确实有些自卑 建议您换个发型，比方把头发披下来，或者去减肥，其实胖女孩打扮起来也会漂亮的
④号专家的解答结果: 脸大的话，没什么事的，你要有自信，世界上并没有丑女人，这有懒女人。用适当的发型显得脸小，只是众多方法中的一种。 这里建议你可以用化妆弥补一下，在脸部的下方，或是酒窝处用暗色系的眼影可以起到有效的瘦脸效果哦。你可以试试看。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，自信的女性才有魅力，不要自卑，好好找找自己的优点，不用太在意别人的眼光，相信大家都喜欢热情开朗的你。 自信的女性才有魅力，不要自卑，好好找找自己的优点，不用太在意别人的眼光，相信大家都喜欢热情开朗的你。
专家患者对话:
会有？我觉的很多人都只看在外表，我拍没有人跟我玩？？55555555
人是需要慢性相处的，只要你用心对你身边的人，那么相信他们也会这样对你的，不会不跟你玩的。
真的是这样嘛？我不敢大胆放开自己，每天都遮着脸
是的，你要勇敢的迈开第一步，自信些！
我现在读者高中呢，可以化妆么
我现在的发型是偏分，风吹来我就爱挡
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