网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 26岁?? 来自上海?? 你好，不小心看到一车祸现场，晚上不敢睡觉，一关灯一闭眼就会出现那个恐怖的画面，一到晚上就这样，开着灯也睡不着，请医生帮帮我，谢谢！ 当前的治疗状况:?? 以前看恐怖片后也是很害怕，晚上睡不着，后来就再也没有看过，时间长了就好了?? 我想要咨询的是:?? 抵制恐惧不再害怕能够有好的睡眠（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 建议联系当地心理咨询师（每个中小学、大学里以及社会上都有的），为你疏导治疗。面对面的谈话，那样效果比较好。谈一次，远远不够，需连续谈话多次，效果取决于心理咨询师的素质和你的认知领悟能力 建议联系当地心理咨询师（每个中小学、大学里以及社会上都有的），为你疏导治疗。面对面的谈话，那样效果比较好。谈一次，远远不够，需连续谈话多次，效果取决于心理咨询师的素质和你的认知领悟能力
②号专家的解答结果: 你好。根据你的情况，建议你多交朋友。 培养正确的人生观。多做运动。世界上好事多过坏事的。自己自信一点。祝你早日康复。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况我看见了，你有点恐惧症，心理调试一下就会好的。 你好，建议你1可以找一个人作伴，说说高兴的事。2可以休几天到外边走走换一下环境。3晚上睡不着觉可以吃一片安定。4可以找一个心理医生咨询一下。
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