网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 29岁?? 来自浙江?? 为什么我书看不进去，还会胡思乱想，而且老是往坏处想，一会觉得父母对我不好，朋友对我不好，甚至觉得自己有病。为什么我就不能专心的好好看书呢。我对那个证书没兴趣，老是觉得痛苦，可是没有办法为了前途。还有竞争，压力等等 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 把书看进去（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好！对于现在生活工作压力大的现代生活，基于这个个人的想法就会变得想逃避所有事，这不是什么病症。 建议先把手上的工作放下，让自己好好安静一会，出去透透气，放身于大自然，全身心的放松。
②号专家的解答结果: 你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。首先一点，你这个年龄还看书学习说明你是一个爱学习的人，你不用压力太大，我感觉你是生活压力太大，你太在乎别人对你的看法导致。 我觉得看书想出成绩肯定是要付出汗水的，但是你这个年龄不也不用太强调什么，你看书是为了自己，不是为了别人，你从现在起，除了锻炼身体就是看书，吃饭睡觉，你试试，把所有的经历投放到这几个事情中，让自己疲劳，躺下就能睡着，并且在看书时要制定计划，每天要完成多少，为了赶进度，就没有时间去想别的了。
③号专家的解答结果: 你不喜欢你现在的职业吗? 建议:其实有些时候我们做一些事情是不得以的，但是既然不能改变什么就还是好好的努力吧。现在社会还是需要这些证书的
④号专家的解答结果: 你这种情况可能是心理压力大造成的 建议：注意劳逸结合，看书累了可以帮助父母干一些力所能及的事情，该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 我现在不以医生的身份而以朋友的身份来解答您的问题，首先您的心没有定下来，您的心还不属于自己，这样肯定是看书看不进的。 我也有过这样的经历，当我出现这样的情况时，我是这样做的，抄书，一个字不落下的抄，哪怕是今天一天才抄一百个字，我也会慢慢的耐心的抄下去，慢慢的，自己就会回到轨道上来，不知道您应该想什么办法，您要的是静下心来，其他的都一边去。
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