网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 35岁?? 来自浙江?? 听朋友说最近有坏人拿针头扎人，昨天我觉得有个人很可疑，从对面走来，我一直很紧张，回来后我检查一下自己都很正常，可心里还放心不下。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 我心里肯定有病，请医生疏导疏导。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你只是比较注意自己的身体一些。警惕性高一些。其实这样是好的。 有时候在事实面前要学会给自己放松。告诉自己没事的。不要太给自己压力
②号专家的解答结果: 您好，根据您所说，并不能说明您是心理有什么状况，只能说您过于小心谨慎了。并不是强迫症或者其他症状。 你可以不再想这个问题了，告诫自己这是已经过去的事情了。或者做些其他的事情来转移一下注意力。
③号专家的解答结果: 您好，恢复有点晚，抱歉。
您可以放心，您的情况还没有到达“有病”的程度。
你的情况处于焦虑和恐惧情绪中，是因为心理暗示引起的，一般半个月可以消除。
您要以科学的眼光看待问题，用针头扎人是不能传染疾病的，除非用针头扎了自己之后马上在几秒钟之内扎别人，而且传染的可能也很小。如艾滋病毒，在针头上只能存活几秒钟。 您要看清事实，身上没有针孔，就不会有事情。而且有人扎针的传言已经流传很多年了，至今都没有受害者的真实案例产生，遇到的概率比飞机掉下来砸到脚指头还小。
注意睡眠休息，试着听听音乐，泡一杯清茶或热牛奶，放松一下身心。
找一些活动，做做家务，充实一下生活，转移一下注意。
不要觉得自己有病，您的情况如果一个月以上没有好转，严重影响工作生活再考虑“有病”，那时就要到医院诊断治疗。
专家患者对话:
医生会不会紧张过度被扎了也不知道？
您好，碰到拿针头扎人的几率太小了。尤其是现在这个季节穿的又多，如果扎人需要拿较大的针头，你也就看见了。，如果你不放心的话，可以去医院做个健康体检，帮助您消除疑虑。
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