网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 28岁?? 来自吉林?? 我今年28岁生完孩子后一直在家看孩子,每天就是看孩子洗衣做饭一些家务,最近俩月我心情特别烦躁,孩子一闹我就发脾气,老公一回家我就觉得一肚子委屈没人帮我没人理解我有多累我就一点小事也找茬发火 当前的治疗状况:?? 以前脾气也很倔不是无理取闹,现在我觉得我自己好烦人,动不动就把自己气的不行,想总想干脆得绝症死了算了,我现在这样让我自己很害怕我会不会得抑郁症啊?总想没啥大事生气干嘛,孩子一闹或谁一不按照我的意愿办事我的火马上就来,有时候自己气的都觉得要背过气去了?? 我想要咨询的是:?? 我该怎么办,长时间下去我会不会真的想不开啊?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果:生活琐碎的事情往往禁锢着个人个性,表现欲望的发挥,建议从家庭中走出去,走出烦琐的家务,至少是精神层面的独立与升华,要不解决不了你的事情,主要是什么影响到你的心情,你自己也无法回答,建议咨询心理治疗师,检查甲状腺功能有无甲亢
②号专家的解答结果: 有些产妇在生完孩子之后由于激素各方面的原因会出现心情抑郁,焦虑等情况,这是正常的,只要注意调节很快会改善。 将洗衣服做饭这些事情安排好时间,可以在孩子睡觉的时候干些自己喜欢的事情,看看书、电影什么的分散注意力,可以跟老公沟通下,早点下班帮您分担下家务,自己放松心情,慢慢就会好起来。
③号专家的解答结果: 这可能是产后抑郁的表现,不过这种情况调节的好,是没有什么关系的。 可能是感觉事情比较繁杂,所以心情不太好,很多人都会有这种表现,建议您多和人交流,不要封闭自己,天气允许的话可以出去适当走一走,放松心情。
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