网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 35岁?? 来自内蒙古?? 你好医生请问我是不是有精神问题。老是想一些不吉利的事会发生在家人身上呢、有时自己真的想控制一下，但怎么也控制不了，奇怪的想法老是往脑子里钻，哎 当前的治疗状况:?? 没有治疗过?? 我想要咨询的是:?? 怎么才能克制住那些不吉利的想法（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，这可能是因为你平时过度紧张所致。。。。 你好，建议您采用自我催眠，平时多想些好的事情，或做别的事转移注意力
②号专家的解答结果: 老是想一些不吉利的事会发生在家人身上呢、有时自己真的想控制一下，但怎么也控制不了，这个是典型的焦虑症表现 建议你去精神科咨询一下，让心理医生给你疏导一下，没有什么大的问题别担心
③号专家的解答结果: 从中医上来分析，多是心肾不交所导致。肾阴不足，不能上制心火，心火偏旺，扰动心神，则可见失眠等症状。
建议平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！
④号专家的解答结果: 那你这个情况出现有多长的时间了呢？如果是近期才出现这样的一个问题，那应该是你最近有看了什么东西或是接受到什么信息才让你这样想的 如果是近段时间的话，那么可能是你看了什么电视或是什么东西让你心中对意外灾难等产生了一定的阴影，找出来，克服它该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 可能是最近生活和工作的压力比较大，导致的想法比较多 平时可以多和朋友们交流，多参加朋友们的聚会。还可以找个时间出去旅游旅游，让自己忙起来，心情变的开朗，自然就不会乱想了
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