网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 35岁?? 来自广东?? 失眠，整夜不眠。心慌慌，焦虑。有喝中药无见效果。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 急求得到治疗。中药饮法是否有讲究。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
②号专家的解答结果:几种方法来慢慢的治疗失眠的症状。让你摆脱失眠的痛苦。第一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。第二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的;，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。第三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。第四、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方的黄色按钮，由此处可以进入我的页面进行详谈，通过你的详谈我们对你的问题进行认真的分析，拿出一个行之有效的治疗方案。祝你早日康复！
③号专家的解答结果:您好建议您采用中药结合针灸和心理疗法相结合的方法来彻底的调理下。对于精神疾病有着很好的治疗效果。平常的生活中还要注意到饮食和运动的调理。保持心情的舒畅很重要。
专家患者对话:
我们这好像没有针灸吖，有别的办法么？谢谢!
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