网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 30岁?? 来自福建?? 亲眼看到亲戚去世后，当时表现为心慌，这几日表现为睡眠不佳，突然醒来，而且会突然感觉浑身发冷，有打人的冲动，脸色、嘴唇发白，感觉头要炸开，心里十分憋闷，请问是什么原因，多谢各位专家 当前的治疗状况:?? 中医诊脉，说长期压力过大导致的，吃安神药，但效果不明显?? 我想要咨询的是:?? 请问怎样调节，或者是不是什么病症（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果:根据你的描述，依据CCMD—3及ICD-10的诊断标准，本人倾向于心因性精神障碍中的急性应激障碍的诊断，建议短期适量使用一些抗抑郁、抗焦虑药物及心理治疗，希望我的回答能给你提供一些帮助
②号专家的解答结果: 就描述而言是因为面对亲人死亡引起了自己的死亡焦虑，所以才回去有身体反应的。 对于这样的状况，建议你和自己的朋友，亲人谈谈你去世的亲人，通过交谈你会接受亲人的死亡。而自己则多运动，没事做一下深呼吸放松训练可以有效的改善这种焦虑。不用担心这不是疾病，只是过于焦虑了。
③号专家的解答结果:你好！本患者的这一现象是因为亲眼看到亲人去逝时受到的刺激而引起精神疾病，也就是突然间出现大脑功能紊乱。
专家患者对话:
请问医生，我这种情况偶有反复，时好时坏，有症状时还表现脖子比较僵硬，而且感觉看什么都比较害怕，身上有鸡皮疙瘩。我之前从事广告工作，压力相对较大，是不是也有影响！谢谢您！我是不是应该吃药调节一下！
压力大也是有影响的。更能确定是比较焦虑导致的，你要是每天可以做30分钟的深呼吸放松训练，坚持运动，就不需要吃药物调理的。
嗯，我现在感觉自己出门大脑就有一种被冲撞的感觉。，我几年前因为工作原因有些抑郁，咨询过心理医生，后来正常了。这次回家看到亲人去世后，出现这种情况，请问您二者有没有联系，我总担心自己是精神出现了问题，还望您多开导。
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