网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 19岁?? 来自广西?? 我老是喜欢幻想一些有的没的……这样会影响我学习怎么办啊!!谢谢!! 当前的治疗状况:?? 没有检查过?? 我想要咨询的是:?? 怎么样可以克制不要老是幻想啊!!谢谢(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 当个体遇到挫折或难以解决的问题时,便脱离实际,想入非非,把自己放到想象的世界中,企图以虚构的方式应付挫折,获得满足。白日梦便是一种幻想,白日梦者往往超越现实,打破时间空间的界限,满足某些需要,伴有一定的欣快感。 您好,有时候白日梦可以推动人们追求某种目标,但若是白日梦代替了有意义的行动,就会成为逃避现实的手段,可能成为心理变态的征兆。建议积极参加班级里面的活动,多与人交流,多看书,保持足够的睡眠时间,如果出现乱想时想办法转移注意力,例如逛街啊,参加活动啊。
②号专家的解答结果: 总喜欢这想那想,与你的精力没有集中有关,时间足够学习的话,就不会有这种情况了 不知你的成绩如何,有没有易使自发分心的事如恋爱,和同学老师关系不融洽,家里有不愉快的事等,建议自我查找原因,提高自控力,增强锻炼,使自己充实起来,此情况定会好转
③号专家的解答结果: 你好,你这个年纪经常幻想也不可以理解的,不要太过急躁。 你的幻想可能是由于你看过的电视电影或者接触过的人或事情有关系,想几种精力学习你可以试试在手腕上套上一个皮套,每次幻想的时候就用力弹几下就可以了。
④号专家的解答结果: 你好,根据你所叙述的相关情况,你的这种情况可能是因为你的心理的异常反应导致的,请你保持好的心态, 不要看不健康的书籍或者的录像,必要时可以去医院的心理门诊就诊。养成好的生活习惯,平时多参加体育运动,这样可以增强免疫力,可以多交些异性朋友。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 很多人都有这样的烦恼,并不是什么病,和性格和遗传有关 建议试着让自己认真做一件事,每当自己幻想的时候,主动打断,可以看书,听音乐来分散注意
专家患者对话:
那个……你好!!怎么说吗??我现在在自学!!可是学了一会又老是幻想……这样我根本就没办法学习……谢谢!!
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