网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 17岁?? 来自广东?? 男，17岁，怀疑患有赤脸恐惧症，在公共场合很容易脸红，如搭公交车，开家长会等常常会令我焦虑不安，然后很在意别人的看法，性格比较内向，影响正常的学习生活，希望医生能帮帮我。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 怎样才能不脸红，增加自己的自信心（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 不知道从什么时候开始的，有发什什么事吗？你可能是放不开，内心恐惧造成的，不知道现在有没有影响你的社交。 建议你去看看心理医生。多和别人聊天，学会放松。
②号专家的解答结果: 您好，您可以先和家人进行交流，慢慢的锻炼你的胆量，不要心急。多和朋友说说话，多出去走走，可以先去人少的地方，再进一步去多的。慢慢的扩大交往范围。你要对自己有信心，不要自卑。
中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果
③号专家的解答结果:你好，这不是一下子就能缓解的，需要过程，主要是要先和朋友或家人试着沟通，多增加自己的自信，然后再锻炼和陌生人交流，你要克服的是自己内心的恐惧。还是建议你和心理医生交流你的心里矛盾。慢慢会好起来的，要给自己勇气，加油！
④号专家的解答结果: 你好，你的这种情况建议你自己调整心态，不要在意别人的看法，因该多交一些朋友，慢慢学会沟通，试着融入集体。 你好，建议你可以去医院的心理科进行心理辅导，慢慢会好起来的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，您是对自己太没自信了。 其实你不要在意别人怎么看你，别人喜欢你和讨厌你跟你有什么关系，嘴长在人家身上既然管不住人家就做好自己就可以了。所以做事情的时候，只要你自己觉得是对的，那么别人说什么你都一笑就可以了，不用放在心上，对得起自己就够了。这是我的建议希望对您有帮助，谢谢！
专家患者对话:
感觉自己快要脸红时应怎样克制
说到底还是改变心态，不要让自己脸红。当你对那件事情不在乎的时候就不会脸红了。希望对您有帮助，谢谢！
感觉自己脸红时应怎样克制
感觉自己脸红快要来时应怎样克制
您好，这个也不是你想控制就控制的，这个就得练，脸皮厚了自然就行了，所以要你多和别人说话
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男，17岁，怀疑患有赤脸恐惧症，在公共场的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
