网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 20岁?? 来自福建?? 不想与外界接处怕光总想拉上窗帘 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 您好，您这种情况与性格内向和心情压抑有关。 建议您，多试着与外界接触接触，多去外面走走，多和朋友家人沟通沟通，不要再封闭自己，可以找心理医生咨询一下。
②号专家的解答结果: 你好，你这种情况考虑只是缺乏安全感。 建议平时多出去走走，多交点朋友，与朋友多交流多沟通，多出去外面玩，开拓身心，你自然就好了。祝你健康！
③号专家的解答结果: 这种情况有多长时间了？身体还有什么不舒服不正常的表现? 1、请医生看看，调治一下。
2、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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不想与外界接处怕光总想拉上窗帘的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
