我太内向，不太合群，不敢在别人面前说话，

①号专家的解答结果: 你好！内向不是你不合群的理由。只要心地善良，做好事，乐于助人，慢慢的朋友就会多的。 人活着就是要做自己想做的事，并不一定非要别人喜欢。自己满意就好，我们活着不是为了别人，是让自己更开心。可以试着学会微笑，一般情况下，爱笑的人给人的感觉比较面善。乐观一点，想想别人不会无缘无故的讨厌你。而且，受欢迎的人大多比较和善，做自己想做的自己才会真正的快乐！祝你生活愉快！

②号专家的解答结果: 根据你的情况，需要多交流。 建议多与别人交流，不要过于紧张，交往的多了就好了。

③号专家的解答结果: 你好，你需要自信些的，如果想让别人都喜欢你，你就需要主动去与别人交往的。 如果你不知道如何建立自己的自信心，建议你可以参加些体育的活动，融入到集体中去，你就会更加自信的

④号专家的解答结果: 您好，根据您对病情的描述，我分析，这种情况应该还是心理不够自信造成的，不自信可来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。 你最好请心理咨询师帮助,保持积极健康心态，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 内向有内向的好处，好和别人没话说也不是好事，你可要通过自我锻炼来改善。 1、乐于接受自己。2提高对社会交往与开放自我的认识。交往能使人的思维能力和生活技能逐步提高并得到完善，交往能使人的思想观念保持新陈代谢，交往能丰富人的情感，维护人的心理健康。只有开放自我，表现自我，才能使自己成为集团中的一员，享受到人间的快乐和温暖，而不再感到孤独与寂寞。要克服孤独感，就要把自己向交往对象开放。既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。3、精神转移法。及关注的焦点由自我转移到其他事物上去，以减轻心理压力。4、系统脱敏法。自我封闭者要正视现实，要勇敢地介入社会生活，找机会多接触，多了解他人。这样不断摸索经验，扩大与外界的交往。可以从最容易的做起。逐步增加难度。例如写信——打电话——上街——外出见朋友——参加聚会——邀请朋友来家做客——在电台为朋友点歌——在报刊上发表文章——公开场合讲演——担任某一群体负责人。