网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 22岁?? 来自陕西?? 每次睡觉总是做梦第二天醒来都能清楚的记得梦境感觉很疲惫都好几年了 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 踏踏实实睡觉不再做梦（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，你的情况属于是心火旺或者阴虚导致的。 建议如果是阴虚火旺，可以尝试服用知柏地黄丸，最好找中医师当面看下，用药调理。祝你健康！
②号专家的解答结果: 考虑到是入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景 您好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
③号专家的解答结果: 你好，你的大脑功能在下降，跟你的神经紧张、脑细胞营养供应、脑循环不佳有关 建议平时舒缓神经压力，放松心情。可以进补一些补脑的食物。像核桃、花生、杏仁等坚果类，还有就是补充丰富的蛋白质，像奶类、鱼类、蛋禽类、瘦肉类。可以到美容院做做颈椎护理和头部护理，都可以改善脑部血运状况。平时注意饮食荤素搭配，生活规律，适量运动，保持乐观的心态就可以了。
④号专家的解答结果: 你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医， 建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，这个是有心神不宁的表现。 请问您做过什么治疗吗？建议去中医院开药治疗，安神定志丸加减治疗。
⑥号专家的解答结果: 您好，这个是有心神不宁的表现， 请问您做过什么治疗吗？建议去中医院开药治疗，安神定志丸加减治疗。
⑦号专家的解答结果: 您好，这个是有心神不宁的表现 请问您做过什么治疗吗？建议去中医院开药治疗，安神定志丸加减治疗。
⑧号专家的解答结果: 您好，这个是有心神不宁的表现； 请问您做过什么治疗吗？建议去中医院开药治疗，安神定志丸加减治疗。
专家患者对话:
没有做过治疗吃安神定志丸和刺五加谷维素b1有冲突吗
您好，这个没有什么冲突，您去中医院开药就是了
神经衰弱那吃这些药有副作用吗
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每次睡觉总是做梦第二天醒来都能清楚的记的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
