网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 22岁?? 来自seoul-t ukpyolsi?? 我1月份得了植物神经紊乱到现在都快一年了虽说是好了很多晚上多梦甚至有时睡半截醒来也感觉还在梦中还在思考梦中的事白天一睡觉心脏震动的感觉能烦死我从哪里都能感觉到脉搏脚底手指胳膊肘脖子烦死我了早搏情况也偶尔发生一兴奋还容易发晕 当前的治疗状况:?? 吃过谷维素缓解了易兴奋问题不过已经有一段时间没吃了?? 我想要咨询的是:?? 是不是还要继续吃谷维素啊？我也坚持运动睡眠时间也有保证这得什么时候好啊（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，你有植物神经紊乱的症状而前来咨询 你好，你患有一年的植物神经紊乱，并且长期服药。症状虽然有缓解，没有根除。我建议你弱化神经紊乱的症状，不去关注他，接受他。将自己的注意力转移到积极的事情上来，这样慢慢的你的植物神经紊乱症状会慢慢消失。，你也可以做一个心理咨询，看看是不是心理上有什么症结没有解开
②号专家的解答结果: 像你所说的情况，多梦伴有头晕还是由于植物神经紊乱引起的 建议你及时就诊，可以根据医生的指导继续使用维生素B1配合谷维素治疗调理，生活中注意多增加集体娱乐活动，注意缓解心情，避免焦虑
③号专家的解答结果: 你好，建议你可以用中医按摩及心理放松的方法试试。
一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法 1、按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。 2、点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。 3、睡前搓涌泉穴于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 4、揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 5、梳头法用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
④号专家的解答结果: 你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品 避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极药物调节治疗的 你的情况我建议就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的，放松心情很重要的，需要加强体育锻炼的，祝你健康
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