网友关于此健康问题的描述: 女 23岁 来自 我最近经常性失眠，觉得心里压力很大，我每天都没有办法睡觉，我最近总是在半夜三点钟就会醒来，我现在发现自己的记忆力下降了很多，也担心是这失眠导致的，我白天上班心跳也很快。 我想要咨询的是: 经常性失眠的会不会很严重的呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好朋友，经常性的失眠，与心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等有关。 你好朋友，这种情况有可能是心脏病引起的，最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，祝您健康。
②号专家的解答结果: 您好：慢性长期失眠，可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。 您好，失眠原因很多，建议您从认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
③号专家的解答结果:你好！有神经衰弱先兆。睡眠不足会严重影响生活质量，造成精神不振，头昏头疼。你应该把心态调整好，自己的位置摆端正，没事跟朋友倾诉倾诉，自己放松一下，过段时间就好了，要学会自己适应这个环境，
如果以上关于
经常性失眠会不会很严重的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
